SUP(スタンドアップパドルサーフィン)とはどんなスポーツ?

SUP体験

①ハワイ生まれの注目のマリンスポーツ、SUP&SUPヨガ!


SUPとは、サーフボードよりもサイズの大きいボードに立って乗り、オール(パドル)を漕いで水上を進むスポーツのこと。SUPヨガは、ボードの上でヨガを行います!1960年代ハワイのビーチボーイズによって、大きなサーフボードの上に乗ってパドルを使い漕ぐ乗り方が生まれのが始まりといわれていますよ。

SUP体験

②安定性が高いので、誰でもすぐに乗れて楽しい♪


SUPの良いところは誰もがすぐに楽しめるシンプルさと、遊び方の幅の広さにあります。波がある時のサーフィンはもちろん、波や風の無いフラットな海水面ではアミューズメント感覚でクルージングを楽しめ、お子様から大人まで老若男女問わず遊ぶ事ができます!

SUP体験

③体幹エクササイズに効果的!


ボードの上でのパドリングは体幹エクササイズとして効果がある事も実証されており、楽しく遊びながらシェイプアップ効果が得られるとして女性を中心に大人気です!

sup体験90分

①SUP(サップ)体験90分コース

大人気のアクティビティ、SUPが体験できるコースです!

トレーナーと一緒に、楽しく水上散歩!初心者の方も安心してお楽しみいただけるコースです。海でのマナーから、SUPの漕ぎ方まで丁寧にお伝えします。すぐに体験できて楽しいスポーツ!ダイエットやエクササイズにも最適ですので、ぜひ体験しにきてください♪

supyoga体験90分

②SUP YOGA(サップヨガ)体験90分コース

女性中心に大人気!SUP YOGA(サップヨガ)が体験できるコースです!

マリンスポーツの楽しさと、ヨガによる大幹エクササイズも楽しめる、今大人気のSUP YOGA(サップヨガ)を体験しよう!ヨガ専門講師がレクチャーしますので、初心者の方も気軽にご参加いただきます。身も心もキレイに♪皆様のご参加お待ちしております!

    ご予約はこちらから
    SUP YOGA体験コース 7,000円(税込)
    ※ご予約は2名様以上から
BIGSUP体験コース

③BIG SUP(ビッグサップ)体験コース

特大のボードに、仲間と一緒にSUPを楽しめるコースです!

大きなボードに4人以上で乗って、仲間と一緒にパドルを漕いで楽しむビッグサップ! お友だちやご家族と一緒にお楽しみいただけます! 盛り上がること間違いなし♪

※グループ料金になります
※ご予約は3名様からになります

体験当日の流れ

  • ①熱海横磯港に集合!

    開始15分前にお越しください!
    会場の詳細は コチラ>>

  • ②お着替え

    更衣室にて水着に着替えていただきます。
    申込書と健康状態チェックリストに署名をお願いします。

  • ③陸上レクチャー

    マナー講習、パドルの漕ぎ方、ボードの乗り方、ストレッチを行います。

  • ④体験スタート!

    いよいよ海で実践!漕ぎながら海から見る景色を楽しもう!
    自分の力で漕ぎ出して、沖へ出た時の感動は格別です!

  • ⑤シャワー&解散

    砂を落として、温水シャワーを浴びて着替えます。
    心地よい疲れで心身ともにリフレッシュ♪お疲れさまでした!

インストラクターの紹介

【SUP体験コース】

  • ■ Mayu / まゆ ■

    過度なダイエットによって体調を崩したことがきっかけでヨガと出逢い、
    身体が変わることで心も変わることを実感。
    健康であることが自分らしさを取り戻し、日常に彩りをもたらしてくれることに大きな感動を得る。
    もっと深くヨガを学びたいという思いからティーチャーズトレーニングを受講。
    また趣味のサーフィンを通じてSUPヨガと出逢う。
    「美しさは心身共に健康であること」をモットーに、体幹やバランス感覚を養いながら、心を解放することで日常とは違う感覚を得られるSUPヨガの魅力を、たくさんの人へ伝えていきたいです。

    (資格、修了講座)

    • Kapalili Hawaii Ambassador
    • landsup®︎ ambassador
    • 全米ヨガアライアンスRYT200修了
    • 日本サップヨガ協会公認インストラクター取得
    • SUPアシスタントインストラクター取得
    • EBTA認定イヤービューティーセラピスト
    • TRX Suspension Training Course 修了
    • TRX for Yoga Live Course修了
  • ■ Nana / なな ■

    大手外資系化粧品ブランドの美容部員を経て、美しさを追求する中でヨガに出逢い、本当の美しさは内側にあると気付く。
    ハワイにて全米ヨガアライアンス(RYT200)を取得し、ヨガインストラクターへ転身。
    ハワイの大自然や海に魅了され、その心地よさをもっと身近に、という思いから日本サップヨガ協会公認インストラクターとなる。
    現在はスタジオレッスンの他、パーソナルレッスン、海や湖でのイベントレッスン、企業ヨガ、ヘルシーランチ付きヨガなでを提供。
    ナチュラルビューティーをテーマに、都内・神奈川で活動中。

    (資格、修了講座)

    • 全米ヨガアライアンスRYT200
    • 日本サップヨガ協会認定インストラクター
    • 骨盤調整トレーニングヨガインストラクター

    (アンバサダー)

    • Leona @leona_surf
    • Style boat market @styleboatmarket

    (メディア)

    • TBSテレビ「王様のブランチ」
    • tv asahi 「ソノサキ〜知りたい見たいを大追跡!〜」
  • ■ Natsu / なつ ■

    小さい頃から遊び場だった海と、大人になってから出会いライフワークとなったヨガ。
    SUP YOGAには私の大好きがつまっています。
    ただ海の水に触れているだけで、いらないものがすべて洗い流されたようにスッキリし、そこでヨガすることですごくクリアな状態で自分と向き合うことができます。
    黙々と練習するもよし、ワイワイ言いながらアーサナにチャレンジするもよし、思いっきり楽しんで、海からたくさんエネルギーをもらって、スッキリして帰れるようなクラスづくりを目指しています!!

    (資格、修了講座)

    • RYT200修了
    • 日本サップヨガ協会公認インストラクター
    • キッズヨガ講師養成講座PT1修了(YOGA Ed.)
    • 陰ヨガ指導者養成コース修了

    (その他資格)

    • 薬剤師
    • スポーツファーマシスト(公財)日本アンチドーピング機構認定
  • ■ yoko / ようこ ■

    ダイエット目的でヨガを体験し、カラダ作りだけでなくココロにも作用する心地良さを味わいヨガの資格を取得。
    更に泳ぐ事そして海が好きなこともあり、初めて熱海でsup&supヨガを体験し、自然と一体化できる感覚に感動しsupそしてsupヨガの資格を取得。
    誰でも気軽に楽しめるsup! supヨガ!カラダもココロも大自然に触れて、笑顔溢れる体験をしてみませんか?一緒に楽しみましょう。

    (資格、修了講座)

    • 全米ヨガアライアンスRYT200
    • 日本サップヨガ協会公認インストラクター
    • P-fit supアシスタントインストラクター
  • ■ カルロス / 佐藤健一 ■

    北海道出身、静岡県藤枝市在住。
    SUPには2015年からイベント等で関わっていますが、本格的に始めたのは2018年から。
    今はリバーSUPをメインに楽しんでいます。
    動物、植物、アウトドアが大好きです。
    どうぞよろしくお願いします!!

    (資格、修了講座)

    • SIJ公認SUPインストラクター

    (その他資格)

    • 全日本パエリア連盟認定上級パエジェロ
    • 日本バーベキュー協会認定バーベキュー中級インストラクター
    • チェンソーアーティスト
  • ■ KAZU / かずさん ■

    兵庫県から湘南に移住!海、山、自然が大好な私です。
    日常は運動指導者として活動しています。
    潮風と太陽のパワーを吸収しながらSUPヨガ、
    SUPクルージングで浮遊力と体幹つかって全身リフレッシュできますよう指導させていただきます。

    (資格、修了講座)

    • JSYA(サップヨガインストラクター)
    • SIJ(サップヨガインストラクター)
    • ヨガ、ピラティス、アクアインストラクター

【SUP YOGA体験コース】

  • ■ 遠藤明菜 ■

    日本人初のSUPヨガインストラクターの資格保持者。
    熱海、伊東をベースにSUPヨガを教えています!

    (保有資格)

    • 全米アライアンスRYT200
    • キッズ・マタニティヨガインストラクター
    • サップヨガインストラクター
    • ISA公認SUPインストラクター
    • 日本サップヨガ協会公認インストラ
  • ■ 國井徹也 / クニさん ■

    1971年1月生まれ 50才
    平日はサラリーマン、週末はインストラクター。
    身長180cm 体重75kg
    趣味 SUPサーフィン、サーフィン、車いじり、DIY

    (資格、修了講座)

    • SIJ公認レベル2インストラクター
日本サップヨガ協会インストラクター

ehacoは、陽気にSUPやSUPヨガ、マリンスポーツを楽しむためのショップです。
熱海サンビーチの近くに私たちの「箱」であるehacoがあります。

手ぶらでSUP!がこれからのスタイルです。
SUPを始めてみたいけれど、道具を買う前に体験してみたい!SUPをやったことがあるけれど仲間と一緒にやってみたい!
そんな方はぜひ、ehacoにお越しください。
体験申込の方には道具一式を貸出し。完全予約制で用意や片付けも不要です。
海に行くのと同じ身支度で気軽に楽しんでいただけます!

ぜひehacoで、素敵なSUP体験を!
※体験は全て事前予約制です。

所在地 〒413-0012 静岡県熱海市東海岸町14−3
電話 0557(83)4820
mail info@ehaco.jp
営業時間 10:00-18:00
定休日 原則無休